Yoga dalam Agama Hindu: Filosofi, Praktik, dan Maknanya

Selain manfaat fisik seperti fleksibilitas dan kesehatan yang lebih baik, praktik yoga secara mendalam memberikan pengalaman introspeksi yang membantu individu untuk menemukan kedamaian dalam diri mereka sendiri dan mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan Tuhan.

Dengan demikian Yoga dalam agama Hindu tidak hanya sekadar serangkaian latihan fisik, tetapi sebuah sistem yang komprehensif untuk mencapai kesatuan dengan yang Ilahi melalui praktik spiritual yang terstruktur. Dengan memahami filosofi dan praktik yoga dalam konteks Hinduisme, kita dapat melihat betapa kaya dan mendalamnya warisan spiritual yang diberikannya kepada dunia.