Tabah. Kekuatan dalam diri untuk menghadapi tekanan dan melakukan yang terbaik.Siapapun kita,tak ada yang terbebas dari tekanan hidup.Bagaimana cara menyikapi atau merespon stress itulah yang membedakan kita satu dengan yang lain. Ada orang yang mudah mengeluh dan mudah menyerah menghadapi tekanan,ada pula yang begitu tegar,optimis dan memandang tekanan hidup sebagai tantangan yang bisa dihadapi. Orang yang memiliki ketabahan hati memiliki keberanian berkonfrontasi terhadap perubahan atau perbedaan dan menarik hikmah dari keadaan tersebut. Ketabahan hati cenderung mempersepsikan atau memandang peristiwa-peristiwa hidup yang potensial mendatangkan stress sebagai sesuatu yang tidak terlalu mengancam. Kontrol,yakin bahwa dapat mengendalikan tantangan. Komitmen,pada tujuan penyelesaian masalah. Menganggap tantangan yang harus segera di selesaikan dengan baik. Orang yang tabah dapat memetik manfaat bagi dirinya sendiri,setidaknya mengurangi penilaian negatif terhadap suatu masalah dan membantu individu untuk melihat lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan.
