Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang tinggi. Diabetes dapat menyerang siapa saja, termasuk ibu hamil dan menyusui.
Banyak ibu yang menderita diabetes khawatir apakah mereka masih bisa menyusui bayinya. Hal ini wajar, mengingat diabetes dapat mempengaruhi kadar gula darah dan kesehatan secara keseluruhan.
Bolehkah ibu diabetes menyusui?
Jawaban singkatnya adalah ya , ibu diabetes boleh menyusui bayinya. ASI adalah nutrisi terbaik bagi bayi, dan ibu diabetes tetap dapat menghasilkan ASI yang sehat dan bergizi untuk bayinya.
Penelitian menunjukkan bahwa ASI dari ibu diabetes memiliki komposisi yang sama dengan ASI dari ibu non-diabetes. ASI dari ibu diabetes juga mengandung antibodi yang dapat membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh ibu diabetes saat menyusui, yaitu:
- Menjaga kadar gula darah tetap terkontrol. Hal ini penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Ibu diabetes dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan tentang cara menjaga kadar gula darah tetap terkontrol selama menyusui.
- Melakukan pemantauan gula darah secara rutin. Ibu diabetes perlu melakukan pemantauan gula darah secara rutin, baik sebelum dan sesudah menyusui. Hal ini penting untuk memastikan bahwa kadar gula darah tetap dalam batas normal.
- Mengonsumsi obat diabetes yang aman untuk ibu menyusui. Sebagian besar obat diabetes aman untuk ibu menyusui. Namun, ada beberapa obat diabetes yang dapat mempengaruhi produksi ASI. Ibu diabetes perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi obat diabetes yang aman untuk ibu menyusui.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu ibu diabetes menyusui dengan lancar:
- Mulailah menyusui sesegera mungkin setelah melahirkan. ASI akan membantu menurunkan kadar gula darah ibu.
- Susuilah bayi sesering mungkin. Bayi yang menyusui lebih sering akan membantu menjaga kadar gula darah ibu tetap terkontrol.
- Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dapat membantu ibu menyusui tetap sehat dan bugar.
- Konsumsi makanan bergizi yang seimbang. Ibu diabetes perlu mengonsumsi makanan bergizi yang seimbang untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya dan bayinya.
Dengan perencanaan dan persiapan yang matang, ibu diabetes dapat menyusui bayinya dengan lancar dan aman.
Manfaat ASI bagi bayi
ASI memiliki banyak manfaat bagi bayi, di antaranya:
- Nutrisi yang lengkap dan seimbang. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang.
- Meningkatkan kekebalan tubuh. ASI mengandung antibodi yang dapat membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
- Meningkatkan kecerdasan. ASI dapat membantu meningkatkan kecerdasan bayi.
- Mempererat bonding antara ibu dan anak. Menyusui dapat membantu mempererat bonding antara ibu dan anak.
