Mahasiswa KKN UNDIP Ajak Masyarakat Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup dengan 7 Langkah GERMAS

Salatiga(04/02) -- GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatan budaya hidup sehat sehingga masyarakat selalu berupaya untuk tetap sehat dan meningkatkan kualitas hidup karena hal tersebut penting agar tidak semakin menambah populasi orang sakit. Gizi yang tidak seimbang, kurangnya aktifitas fisik dan lain-lain meningkatkan resiko terjadinya penyakit tidak menular seperti stroke, jantung coroner dan penyakit tidak menular lainnya. 

Berdasarkan Profil Kesehatan Kota Salatiga Tahun 2018 yang diterbitkan oleh Dinas Kesehatan menunjukkan bahwa penyakit hipertensi menduduki urutan terbanyak untuk penyakit tidak menular (hipertensi essensial dan hipertensi lainnya), diikuti dengan penyakit diabetes, dan stroke. Untuk menurunkan angka kejadian Penyakit Tidak Menular (PTM) dapat dilakukan melalui upaya promotif dan preventif yang berhubungan dengan perilaku sehari-hari

Menyadari akan pentingnya GERMAS, salah satu mahasiswa UNDIP melalui program Kuliah Kerja Nyata (KKN) di Kelurahan Mangunsari melakukan kegiatan sosialisasi menggunakan poster edukasi GERMAS sebagai upaya untuk menimbulkan kesadaran masyarakat untuk menerapkan 7 langkah GERMAS yang meliputi (1) Melakukan aktivitas fisik; (2) Makan sayur dan buah; (3) Tidak merokok; (4) Tidak mengonsumsi minuman beralkohol; (5) Melakukan cek kesehatan berkala; (6) Menjaga kebersihan lingkungan; (7) Menggunakan jamban.

Gambar 2. Poster GERMAS (Dokpri)

Sosialisasi dilakukan secara door to door kepada warga RT 01 RW 02 Kelurahan Mangunsari dengan tetap menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran pemerintah. Melalui sosialisasi diharapkan masyarakat lebih paham akan 7 langkah GERMAS dan penerapannya dikehidupan sehari-hari

Penulis : Katarina Adinda Liliani (FKM Undip)

Dosen Pembimbing : Dr. Aminah S.H, M.Si