Saya berharap dengan penerapan mindfulness walking, para tahanan dapat merasakan manfaat psikologis yang besar, membantu mereka untuk lebih merasa nyaman dan tenang, serta mengurangi ketegangan emosional yang sering mereka alami. Program ini juga dapat menjadi langkah kecil dalam mendukung mereka menuju rehabilitasi yang lebih baik dan lebih sehat secara mental. Sebagai bagian dari magang saya, laporan ini menjadi kontribusi pribadi saya dalam menciptakan perubahan positif bagi para tahanan dan juga memperkaya pengalaman saya dalam bekerja di dunia kepolisian.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H