Jaga Jarak dengan Si Dia-betes

Teman-teman tentu tidak asing dengan istilah psikosomatik. Ini adalah kondisi tubuh yang sakit, tetapi tidak bisa diidentifikasikan sakitnya apa. Namun, gangguan dari penyakit ini dimulai dari adanya gangguan mental, akibat tekanan yang dialami. Penyebabnya adalah stress, rasa takut, cemas dan khawatir yang berlebihan. Gangguan psikosomatis ini akan menjadi pemicu bertambah parah parahnya penyakit sebelumnya, termasuk sakit jantung dan diabetes. 

Dokter Mangat Manulu, ahli penyakit dalam mengatakan, "Stres itu lebih berbahaya dibandingkan Anda mengonsumsi gula yang banyak. Ini prinsip dasar."

Sindrom psikosomatik menyerah siapa saja, tidak mengenal usia. Bahkan anak-anak muda yang sebagian besar perhatiannya pada media sosial

Bukan umur yang panjang yang saya dambakan teman-teman, tetapi memiliki hidup sampai akhir yang berkualitas. Kesehatan itu sangat penting bagi siapa saja. Saya kira teman-teman juga memiliki cita-cita yang sama. Hayuk sehat bersama dengan menghindari tekanan. Buat diri kita merdeka. 

Semoga coretan ini bermanfaat. Love your life.

Sumber informasi:

1. https://www.kemkes.go.id/downloads/resources/download/pusdatin/infodatin/Infodatin%202020%20Diabetes%20Melitus.pdf

2. https://umma.id/article/share/id/1002/361558

3. https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20160318212937-255-118415/alasan-ilmiah-stres-bisa-sebabkan-diabetes.