Mohon tunggu...
Dede Tatang
Dede Tatang Mohon Tunggu... Guru - Putra Kamal, Larangan Brebes

Tulisan Anak Desa Untuk Negeri Tercinta Me Visit us : www.duniaelektronik.net , www.inspirasi-dttg.blogspot.com

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Masyarakat Kota Perlu Belajar Menjaga Kebugaran Tubuh ke Desa

9 Oktober 2017   14:45 Diperbarui: 9 Oktober 2017   14:57 1109
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pegal akan membuat setiap gerak dan langkah kita menjadi tidak luwes, penuh beban bahkan rasa sakit. Oleh karena itu apapun cita-cita hidup kita bebas dari pegal adalah sautu tuntutan mutlak yang tidak bisa ditawar lagi.

Tidak terlalu sering memasukan bahan kimia kedalam tubuh kita adalah salah satu cara efektif untuk menjaga kebugaran tubuh kita dimasa yang akan datang. Sering mengkonsumsi obat kimia bahkan dikhawatirkan akan menyebabkan ketergantungan pada jenis obat yang dikonsumsi tersebut. Itu adalah salah satu alasan keluarga kami sering menggunakan krim yang sering di sebut balsam di tempat kami.

Sebelum geliga ada, keluarga kami sudah menggunakan balsam merk lain, namun setelah ada Geliga keluarga kami hampir semuanya menggunakan Balsam otot Geliga. Menurut ayah dan kakek balsam otot Geliga sangat cocok untuk mereka, Balsamnya cepat meresap dan terasa lebih panas sehingga lebih cepat dan efektif dalam mengatasi pegal-pegal pada tubuhnya.

Saya yang sampai saat ini masih hobi duduk di depan komputer, baik untuk mengerjakan tugas kuliah ataupun tuntutan pekerjaanpun akhirnya sering menggunakan balsam Geliga jika meraskan pegal-pegal, terutama pada leher  dan bagian pelipis bahkan tak jarang juga pada punggung dan kaki. Setelah memakainya memang panas balsam otot geliga lebih tersasa dan menggunkannya jauh lebih hemat jika dibandingkan dengan merk lainnya.

Pepatah tak kenal maka tak sayang, sepertinya sangat cocok bagi kawan-kawan yang belum mengenal Geliga Krim. Oleh karena itu tidak ada salahnya jika kawan-kawan berkunjung ke www.geligakrim.com. Selamat berkenalan, setelah kenal pasti akan menjadi sangat sayang.

Selain Geliga Krim Bergerak untuk Menjaga Kebugaranpun Saya Tiru

Dokumentasi Pribadi
Dokumentasi Pribadi
Selain menggunakan geliga, cara menjaga kebugaran yang tidak kalah penting adalah bergerak untuk mengeluarkan keringat dari dalam tubuh. Jika pekerjaan kita tidak menuntut aktivitas fisik , setidaknya setiap pagi kita bisa lari pagi atau menggunakan peralatan fitness  untuk menggerakan tubuh agar tidak kaku.  

Ternyata badan yang mengeluarkan keringat akan terasa jauh lebih bugar dari pada yang tanpa mengeluarkan keringat. Hal lain yang harus kita lakukan adalah jadikan air putih, sayur dan buah menjadi makanan favorite . Karena ternyata tubuh akan lebih bugar dan bahkan kebal terhadap penyakit jika diisinya dengan makanan dan minuman alami. 

Dengan tubuh yang bugar dan bebas dari pegal maka kita akan semakin nyaman beraktivitas. Alhamdulillah saat ini saya bisa membuka usaha konter dan percetakan disamping saya menjadi guru SD dan juga mahasiswa. Saya yang bercita-cita ingin menjadi seorang pengusaha yang sukses ataupun kawan-kawan yang memiliki cita-cita besar lainnya menjaga kebugaran tubuh merupakan syarat utama untuk meraih cita-cita kita. Jangan sampai pula setelah cita-cita kita tercapai, justru kita tidak dapat menikmati hasilnya karena harus berbaring di Rumah Sakit.

Apalah artinya kesuksesan yang kita raih jika kita sakit. Oleh karena itu bijak dalam mengkosumsi berbagai produk , baik makanan, obat-obatan dan lainnya harus kita tingkatkan demi panjangnya kualitas kesehatan kita sampai dimasa tua nanti. Rasanya akan jauh lebih indah menjadi seorang kakek dan nenek yang sehat dan sukses, sehingga mampu banyak memberi kemanfaatan untuk anak cucunya, dari pada menjadi kakek nenek yang sukses tapi merepotkan karena penyakitnya, apalgi jika kakek nenek yang sakit-sakitan tersebut tidak sukses. Tentu bisa menjadi beban bagi anak cucu bahkan beban materi bagi mereka karena harus menanggung biaya rumah sakit kita.

Semoga itu tidak akan terjadi pada kita.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun