Banyak rumor bilang kalau kopi sachet itu tidak murni kopi. Melainkan ada campuran jagung bahkan bahan kimia. JIka dilihat dari iklan sudah banyak yang menyatakan bahwa dia  kopi murni. Tapi kita sendiri sebenarnya sudah bisa menilai apakah kopi tersebut murni kopi atau memang murni campurannya.
Setidaknya diantara yang terkandung dalam kopi sachet adalah perasa kopi dan pemanis buatan.
Jika merujuk pada artikel klikdokter.com bahwa kopi sachet mengandung zat yang tidak ramah untuk kesehatan. Khususnya jika diminum secara berlebihan dalam jumlah banyak secara berkelanjutan.
Bahaya Minum Kopi Instan Terlalu SeringÂ
Berikut setidaknya ada tiga dampak negatif dari kopi sachet yang bisa sama-sama kita simak.
Setidaknya ada beberapa bahaya minum kopi sachet adalahÂ
- Meningkatkan risiko hipertensi
- Krimer nabati merupakan satu  diantara kandungan yang terdapat dalam kopi sachet. Akhirnya ia akan menumpuk yang akhirnya terjadi penyummbatan pada pembuluh darah. Ini adalah awal dari terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
- Memicu KankerÂ
- Terlau sering mengkonsumsi kopi sachet akan menimbulkan kanker, yakni gula dan minyak nabati. Apalagi jika keduanya tersebut digabungkan menjadi satu  dengan bahan kimia tertentu dapat melahirkan risiko kanker meningkat berkali lipat.
- Memicu Penyakit JantungÂ
- Sangat disayangkan kandungan kafein dalam kopi sachet adalah kafein buatan. Jika berlebihan hormon dopamin dalam tubuh akan meningkat, yang akhirnya meningkatlah risiko penyakit jantung.
Manfaat Mengkonsumsi KopiÂ
Disisi lain sebenarnya dari mengkonsumsi kopi kita "setidaknya' akan mendapatkan manfaat. Diantaranya meliputi.
- Meningkatkan fungsi otakÂ
- Jika kopi diminum pagi hari dapat  meningkatkan fungsi otak. Karena ia mengandung kafein yang bersifat stimultan. Prosesnya kafein akan segera terserap ke aliran darah yang kemudan bergerak ke otak  sesaat setelah kopi tersebut dikonsumsi.
- Membantu Membakar lemakÂ
- Masih dari kafein alami yang terkandung dalam kopi. Karena kafein akan merangsang sistem saraf dan memberikan sinyal kepada sel lemak agar segera memecah lemah di tubuh.
- Membantu melawan depresiÂ
- Diantara tujuan mengkonsumsi kopi adalah sebagai teman melepaskan kepenatan atau yang lebih akutnya lagi depresi. Depresi sendiri dapat menurunkan kualitas hidup penderitanya.
Sebuah penelitian dari Harvard membuktikan wanita yang minum empat cangkir kopi per hari memiliki risiko terkena depresi 20 persen lebih rendah ketimbang wanita bukan peminum kopi.
Beralih Ke Kopi PraktisÂ
