Merasa Sendiri dan Kesepian dalam Pernikahan? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

3. Hilangnya quality time

Terkadang kesibukan masing-masing dalam menjalani peran di rumah tangga membuat kita lupa akan quality time bersama pasangan. Padahal waktu kencan berdua dengan pasangan tetap dibutuhkan di dalam pernikahan.

Tidak perlu quality time dengan berlibur ke tempat yang mahal. Cukup sempatkan waktu berdua untuk menonton bioskop, makan di tempat yang memorable atau sekedar olahraga bersama di sore hari. 

4. Keintiman seksual yang berkurang

Karena kesibukan masing-masing dan kurangnya kesadaran akan pentingnya kualitas keintiman seksual menjadikan alasan yang kuat mengapa salah satu pihak atau bahkan keduanya sama-sama merasa kesepian. Salah satunya berkurangnya kegiatan bercinta, perlu diingat bahwa hal ini merupakan salah satu aspek penting dalam keharmonisan rumah tangga.

Mari perbaiki penyebab yang satu ini dengan rutin melakukan hal mesra seperti pelukan setelah bangun tidur, kecupan sebelum berangkat kerja dan rutin bercinta.

Pernikahan perlu dipupuk dengan hal-hal kecil yang mungkin terlihat sepele, namun itulah yang membuat pernikahan menjadi ruang yang nyaman, aman dan intim bagi yang menjalankan.