Tidak Hanya Enak, 5 Makanan Berbuka ini Aman bagi Penderita Asam Lambung

4. Dada Ayam

sumber foto :istockphoto.com

Salah satu makanan yang tidak hanya aman namun juga enak disantap saat berbuka adalah dada ayam tanpa kulit.Mengonsumsi dada ayam tanpa lemak dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Untuk cara mengolahnya pun bisa dilakukan dengan memangang tanpa harus digoreng, sebab makanan yang berminyak dapat memicu naiknya asam lambung.

5. Oatmeal

sumber foto :istockphoto.com

Salah satu bahan makanan yang tidak hanya enak namun juga kaya akan kandungan serat dan berbagai macam nutrisi yang baik bagi tubuh. Hal inilah yang membuat oatmeal sangat bagus untuk menjaga kesehatan organ pencernaan manusia. Sehingga oatmeal juga cocok dijadikan menu bebuka puasa yang aman bagi lambung.Agar menjadi lebih lezat, mengonsumsi oatmail bisa menambahkan dengan buah pisang yang juga cocok untuk penderita asam lambung.

Itulah beberapa menu buka puasa untuk penderita asam lambung agar tak kambuh yang bisa anda coba.