Jus buah-Mengkonsumsi buah sudah lama dikenal sebagai salah satu cara untuk menjaga Kesehatan badan. Cara mudah untuk mengkonsumsi buah adalah mengkonsumsinya secara sega namun sering kita mengalami kerepotan untuk menyiapkan buah tersebut  seperti harus dikupas dulu setelah itu dicuci dan lain sebagainya.  Ada juga alternatif lain urtuk mengkonsumsi buah yang segar ,mudah dan enak yaitu dengan dibuat menjadi  bentuk minuman seperti jus. Sebagai pecinta buah jangan sampai kita malas mengkosumsi buah karena kendala tersebut.
Manfaat jus buah
Buah yang telah diolah menjadi jus memiliki banyak khasiat seperti kaya akan serat, kandungan vitamin yang tinggi serta nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Misal ,jus tomat  seperti diketahui kandungan vitamin A yang cukup tingi pada buah tomat memberikan efek yang baik untuk Kesehatan mata disamping itu tomat juga memiliki  kandungan vitamn C yang cukup tinggi sehingga dapat membantu untuk meningkatkan stamina atau daya tahan tubuh kita. Namun tentu kita perlu  hati – hati dalam pengolahan dari buah  menjadi jus atau juga saat penyimpanannya karena bila tidak maka manfaat yang didapat tidak akan optimal.
Jus bagaimana yang baik untuk dikonsumsi?
Jus yang baik tentu saja adalah jus dibuat dari buah – buahan segar dan dikonsumsi setelah proses pembuatannya , disarankan konsumsi jus tidak lebih dari 6 jam setelah proses pembuatannya. Pengolahan jus buah dari bahan – bahan pilihan dan segar, digunakannya pengemasan dengan cup sealler sehingga jus tertutup rapat dan tidak terkontaminasi dari luar selain itu dengan pembekuan maka kualitas jus buah dapat dipertahankan dengan baik  .
Demikian hal - hal yang perlu diketahui tentang Jus Buah yang sehat dan sarat manfaat...selamat mencoba...
