Kecerdasan emosional Daniel goleman

Teori Kecerdasan Emosional Daniel Goleman adalah perspektif inovatif tentang kecerdasan manusia, yang menyatakan bahwa kecerdasan emosional (EI) dapat lebih penting daripada IQ tradisional. Teori ini menyoroti lima domain utama : kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Goleman menegaskan bahwa domain-domain ini mewakili kemampuan yang dipelajari , bukan sifat bawaan, dan karenanya dapat dikembangkan. Sebagai fondasi EI, kesadaran diri mendukung semua domain lainnya, yang memungkinkan individu untuk mengenali dan mengelola emosi mereka. Pengaturan diri berkaitan dengan bagaimana kita mengendalikan reaksi dan impuls emosional kita. Motivasi mengacu pada kecenderungan emosional yang membimbing atau memfasilitasi pencapaian tujuan di luar uang dan status. Empati menyangkut pemahaman dan respons terhadap keadaan emosional orang lain, sementara keterampilan sosial mencakup kemampuan yang dibutuhkan untuk interaksi interpersonal yang efektif. Teori yang berpengaruh ini telah berdampak signifikan pada berbagai bidang, seperti psikologi, kepemimpinan, dan pendidikan , yang menyoroti pentingnya kompetensi emosional dalam kesuksesan pribadi dan profesional.

 

Latar Belakang Singkat: Daniel Goleman adalah seorang psikolog dan jurnalis sains terkenal yang karyanya telah mengubah pemahaman kita tentang kecerdasan emosional (EI). Buku terlarisnya "Emotional Intelligence," yang pertama kali diterbitkan pada tahun 1995, memperkenalkan konsep EI kepada khalayak luas dan mendorong perubahan dalam cara kita memandang kecerdasan dan kesuksesan. Goleman berpendapat bahwa EI merupakan faktor penting dalam efektivitas kepemimpinan, yang mencakup keterampilan dan kompetensi yang secara signifikan memengaruhi kemampuan seseorang untuk unggul dalam ranah pribadi dan profesional 

Penelitian atau Kebutuhan: Sebelum karya Goleman yang berpengaruh, bidang psikologi sebagian besar difokuskan pada kecerdasan kognitif tradisional , atau IQ, sebagai ukuran utama potensi keberhasilan dan kemampuan. Aspek emosional sering terpinggirkan, meskipun dampaknya jelas pada interaksi pribadi dan profesional. Menyadari hal ini, Goleman mengintegrasikan penelitian dari ilmu saraf dan ilmu perilaku untuk menciptakan teori kecerdasan emosional yang komprehensif, memperluas pemahaman kita tentang kecerdasan dan potensi manusia. Karya Goleman dipengaruhi oleh David McClelland, mentornya, dan karya-karyanya seperti "The Competency Model" dari "Competency at Work," yang menekankan pentingnya kompetensi manusia tertentu, seperti keterampilan interpersonal, di tempat kerja. Namun, Goleman memperluas konsep tersebut dengan memperkenalkan gagasan bahwa kompetensi emosional, termasuk kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial, juga penting untuk kepemimpinan yang efektif, kerja tim, komunikasi, dan kinerja tempat kerja secara keseluruhannya 

Teori Kecerdasan Emosional Goleman mengusulkan bahwa setiap individu memiliki kompetensi yang berbeda-beda dalam hal kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial . Elemen-elemen fundamental ini dibagi menjadi kompetensi personal dan sosial . Kompetensi personal berkaitan dengan pengelolaan diri kita: kemampuan untuk menyadari dan mengatur emosi kita. Kompetensi sosial mencakup pemahaman emosi orang lain (empati) dan pengelolaan hubungan kita secara efektif (keterampilan sosial). Yang terpenting, Goleman berpendapat bahwa kompetensi emosional ini bukanlah sifat genetik yang tetap, tetapi keterampilan yang dapat dikembangkan dan diasah dari waktu ke waktu .

•Motivasi: Domain ini merujuk pada kecenderungan emosional yang memandu atau memfasilitasi pencapaian tujuan . Motivasi mencakup hasrat untuk bekerja melampaui uang atau status dan kecenderungan untuk mengejar tujuan dengan energi dan kegigihan. Hal ini terlihat dalam sifat-sifat seperti dorongan kuat untuk berprestasi, optimisme bahkan dalam menghadapi kegagalan, dan komitmen organisasi.

•Empati: Empati, ranah keempat, melibatkan pemahaman susunan emosi orang lain dan memperlakukan mereka sesuai dengan reaksi emosi mereka . Kompetensi ini mencakup keterampilan dalam mengembangkan orang lain, memahami orang lain, kesadaran politik, dan memanfaatkan keberagaman. Mereka yang berempati pandai mengenali perasaan orang lain, bahkan ketika perasaan tersebut mungkin tidak kentara . Akibatnya, orang yang berempati biasanya pandai mengelola hubungan, mendengarkan, dan berhubungan dengan orang lain .

•Keterampilan Sosial: Domain terakhir adalah tentang mengelola hubungan untuk menggerakkan orang ke arah yang diinginkan, yang mencakup kompetensi seperti pengaruh, komunikasi, manajemen konflik, kepemimpinan, katalis perubahan, membangun ikatan, kolaborasi, dan kerja sama . Individu yang memiliki keterampilan sosial mahir dalam mengelola tim dan menegosiasikan konflik . Mereka adalah komunikator yang sangat baik, mampu memimpin dan menginspirasi orang lain, dan pandai mengelola perubahan.

•Kesadaran Diri: Domain ini mengacu pada kemampuan individu untuk mengenali dan memahami emosi, kekuatan, kelemahan, nilai, dan dorongan mereka sendiri . Orang dengan kesadaran diri yang tinggi bersikap jujur terhadap diri mereka sendiri dan sadar akan bagaimana perasaan mereka memengaruhi mereka, orang-orang di sekitar mereka, dan kinerja pekerjaan mereka. Domain ini menjadi dasar bagi komponen kecerdasan emosional lainnya karena mengenali emosi diri sendiri terlebih dahulu merupakan prasyarat untuk menanganinya dengan tepat

Masing-masing domain ini saling terkait dan memengaruhi yang lain , sehingga memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kecerdasan emosional seseorang secara keseluruhan. Peningkatan dalam satu domain dapat membantu meningkatkan kemampuan di domain lain, dan mengasah keterampilan ini dapat meningkatkan kecerdasan emosional seseorang