6 Alasan Kenapa Gorengan Disukai Banyak Orang dan 6 Tips Memilih Gorengan yang Lebih Sehat?

Pilih gorengan yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti sayuran, tahu, tempe, atau buah-buahan.

2. Hindari tepung berlebih

Gorengan yang terlalu banyak tepung cenderung lebih berminyak dan tinggi kalori.

Perhatikan Cara Menggoreng:

1. Jangan terlalu lama menggoreng

Menggoreng terlalu lama akan membuat gorengan menyerap lebih banyak minyak.

2. Angkat dan tiriskan

Setelah digoreng, angkat segera dan tiriskan pada tisu dapur untuk mengurangi kadar minyak.

Perhatikan Penyajian:

1. Jangan terlalu banyak saus

Saus yang berkalori tinggi dan mengandung banyak gula dapat menambah kandungan kalori pada gorengan.