Bunuh Diri Semakin Marak Terjadi! Kelola Kesehatan Mental Anda!

Selain contoh di atas, tidak sehatnya mental juga berpengaruh pada hal lain, salah satunya adalah kasus bunuh diri yang disebabkan karena gangguan kesehatan mental seperti, depresi, stress, dan putus asa. Tidak hanya itu, gangguan mental juga dapat mempengaruhi individu untuk melakukan tindak kriminal lainnya.

Oleh karena itu, kesehatan mental harus diperhatikan dan dijaga karena kesehatan mental sendiri akan mempengaruhi diri kita, orang lain, dan kegiatan sehari hari. Penting bagi kita untuk memberi perhatian lebih pada kesehatan mental, mencari dukungan bila diperlukan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental. Dengan menjaga kesehatan mental, kita dapat menjalani hidup dengan lebih bahagia, dan produktif.