Ketika kuku terlihat kotor akibat tinta, tanah, atau zat lainnya yang sulit hilang; Anda dapat mencoba untuk membersihkannya dengan cara menggosokan sabun. Deterjen pada sabun dijamin dapat menghilangkan kotoran yang berada di dalam kuku secara efektif.
5. Memakan makanan sehat dan bergizi
Selain dengan melakukan perawatan dari luar, Anda juga harus menjaga kesehatan kuku dari dalam. Caranya, cukupi kebutuhan gizi dan nutrisi kuku dengan mengonsumsi beberapa bahan pangan yang kaya akan keratin, seperti kacang almond, pisang, blueberry,dan melon.
Itu tadi beberapa tips dan trik jitu demi menjaga kesehatan kuku. Mulai sekarang, yuk, jaga kesehatan kuku Anda! Semoga bermanfaat!
Ingin baca tulisan saya seputar kesehatan lainnya? Kunjungi www.go-dok.com
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
