Lingkungan Sekitar Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Lingkungan adalah segala sesuatu yang ada di sekitar kita dan mempengaruhi perkembangan hidup kita. Yang dimaksud dengan segala sesuatu yang ada di sekitar kita pada lingkungan itu meliputi komponen biotik dan komponen abiotik. Pengertian dari komponen abiotik adalah segala seuatu tidak bernyawa seperti tanah, udara, air, iklim, kelembapan, cahaya, bunyi. Sedangkan pengertian dari komponen biotik adalah segala sesuatu yang bernyawa seperti tumbuhan, hewan, manusia dan mikroorganisme (virus dan bakteri). 

Lingkungan itu ada yang sehat dan tidak sehat. Lingkungan sehat ialah lingkungan yang kondisi udara, air, dan tanahnya bersih serta terbebas dari pencemaran dan polusi. Sedangkan lingkungan yang tidak sehat menunjukkan kondisi yang sebaliknya yaitu lingkungan yang kotor dan tercemar baik, baik udara, air, tanah, maupun lingkungan secara keseluruahan yang menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang-orang yang berada di lingkungan tersebut. Maka dari itu,apabila lingkungan sudah tidak sehat bagaimana bisa kita memiliki tubuh yang sehat.

Adapun untuk contoh yang mudah ditemukan dalam lingkungan yang sehat, antara lain :

• Udara Yang Bersih Tanpa Polusi
• Rumah Dilengkapin dengan Ventilasi
• Terdapat Tempat Pembuangan Sampah
• Tersedianya Pengelolaan Sampah
• Terlengkapinya Sarana MCK
• Tersedianya Drainase atau Saluran Air
• Banyaknya Tumbuhan Hijau
• Tersedianya Tempat Pengelolaan Limbah
• Air Sungai Bersih dari Sampah
• Tanah Tidak Tercemar

Berikut contoh lingkungan yang tidak sehat, antara lain :

• Kualitas Udara yang Buruk karena Polusi
• Terdapat Sungai yang Kotor dan Tidak Terawat
• Tidak Tersedia Sarana Kebersihan
• Tidak ada Pepohonan
• Tidak Tersedia Saluran Air
• Lingkungan Kumuh
• Dekat Kandang Peternakan yang Kotor
• Dekat Dengan Pasar yang Kotor
• Adanya Polusi Suara
• Limbah Pabrik Yang Tidak Terlokalisasi

Akan tetapi secara garis besar contoh tersebut kebalikan dari contoh lingkungan sehat.

Memiliki tubuh yang sehat bukanlah hanya memperhatikan dari makanan-minuman yang masuk ke dalam tubuh kita, ataupun pola tidur. Akan tetapi, kita juga harus memperhatikan lingkungan sekitar. Apabila lingkungan sekitar kurang mendukung untuk tubuh kita sehat, maka kita harus memiliki solusi dari masalah tersebut. Contoh dari lingkungan sekitar yang kurang mendukung adalah ketika kita pergi ke tempat umum sering kali kita menemukan orang-orang yang merokok yang tidak memperdulikan asapnya terhirup oleh siapapun, selain itu sering kali juga orang yang sedang kurang enak badan seperti batuk-pilek kurang memiliki kesadaran diri untuk memakai masker padahal bisa jadi di sekitar-nya ada bayi/anak kecil yang memiliki kekebalan tubuh sangat minim yang berakibat rentan tertular penyakit.

Inti dari di atas adalah selain kita menjaga tubuh kita agar sehat, kita juga harus memiliki kesadaran dan peduli terhadap lingkungan sekitar apabila kita sedang tidak enak badan. Jangan keegoisan mu membuat orang sekitar yang menimpa akibat nya.