PEMENUHAN KEBUTUHAN NUTRISI PADA IBU HAMIL
OLEH JENITIA PUTRISA
MAHASISWA UNIVERSITAS PRIMA NUSANTARA BUKITTINGGI
PROGRAM STUDI:S1 KEBIDANAN
Nutrisi merupakan sejumlah kandungan gizi atau zat yang umumnya diperoleh dari berbagai jenis seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin, serat, serta air.
Pemantauan status gizi ibu hamil dapat dilihat dari pertambahan berat badan selama kehamilan yang didukung oleh faktor pengetahuan ibu hamil dan keluarga tentang zat gizi dalam makanan,kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makanan.
Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita, di mana kebutuhan nutrisi meningkat drastis untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil secara optimal sangat penting untuk memastikan kesehatan ibu dan janin sepanjang kehamilan.
Makro dan Mikro Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil
Ibu hamil membutuhkan berbagai macam nutrisi, baik makro maupun mikro, untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya sendiri dan janin yang sedang berkembang. Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang perlu diperhatikan: