Saya memutuskan untuk mengalahkan semua perasaan stres yang bermuara dari segala permasalahan mulai dari kantor, hingga masalah keuangan dan kehidupan sosial malam ini.
Saya terdiam di ruang tengah rumah. Bertekad untuk merelaksasi semua. Pikiran dan raga.Â
Saya mulai dengan menyalakan musik lantunan piano dari playlist musik streaming online. Saya matikan televisi dan membiarkan semua sunyi.
Saya beralih kepada buku. Lalu saya siapkan sebuah ember berisikan air hangat untuk merendam kaki.
Saya baca buku selama 10 menit sambil merendamkan kaki. Lalu saya terpejam, dan mendapatkan momen relaksasi yang saya butuhkan.
Lalu saya menulis ini. Sudah lama saya tidak merasakan hal se-nikmat dan se-rileks ini.
Banyak yang berkata tidak ada waktu untuk hal-hal semacam ini.
Tapi, saya sadar bahwa hanya waktu yang bisa kita berikan, serta sedikit usaha.
Ah, kenapa tidak dari dulu saya lakukan ini.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H