KKN Tematik UPI : Menghadirkan Workshop Mengenai Gizi Seimbang Pada Ibu Hamil Untuk Cegah Stunting Di Desa Rancakalong

Bagian terpenting dalam 1000 hari pertama kehidupan adalah saat masa kehamilan. Asupan ibu mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan pada janin. Gizi seimbang merupakan susunan makanan yang dikonsumsi sehari-hari dengan kandungan gizi dan jumlah yang sesuai dengan yang dibutuhkan oleh ibu dan janin. Dalam memastikan ibu dan janin dalam keadaan sehat, ibu perlu memantau kesehatan secara berkala dengan memeriksakan berat badan, tinggi badan, ukuran lingkar lengan atas, konsumsi tablet tambah darah, penanganan permasalahan saat hamil dan konseling. Ibu hamil perlu memeriksakan diri minimal 6 kali selama masa kehamilan. 

Nutrisi ibu diperlukan sebagai pondasi kesehatan janin. Saat hamil, ibu merupakan suplai nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan  organ pada janin. Makanan sehat yang dikonsumsi oleh ibu akan mempengaruhi anak yang akan dilahirkannya nanti apakah anak lahir dengan berat yang sehat-tidak terlalu besar maupun terlalu kecil sehingga hal tersebut mencegah terjadinya komplikasi selama persalinan dan menimbulkan kesehatan dimasa depan bayi. Namun, beberapa ibu kurang memahami gizi yang diperlukan selama masa kehamilan. Maka, kami mengadakan kegiatan workshop yang diadakan di desa sebagai langkah awal meningkatkan pemahaman ibu mengenai gizi dan nutrisi. 

Pada hari Selasa, 21 Januari 2025, telah dilaksanakan kegiatan workshop bertema "Gizi pada Ibu Hamil" di Poskesdes Desa Rancakalong. Kegiatan ini diikuti oleh 7 ibu hamil dari desa tersebut yang dengan antusias berpartisipasi dalam rangkaian acara yang berlangsung sejak pukul 09.00 hingga 12.00 WIB.  

Workshop ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran ibu hamil mengenai pentingnya asupan gizi seimbang selama masa kehamilan untuk mendukung tumbuh kembang janin yang optimal. Acara dimulai dengan pemaparan materi oleh narasumber ahli gizi yang menjelaskan mengenai kebutuhan gizi ibu hamil, makanan yang harus dikonsumsi, dan cara memilih bahan pangan bergizi.  

Salah satu sesi yang paling menarik perhatian peserta adalah permainan edukatif bertema "Isi Piringku", yang dirancang untuk membantu ibu hamil memahami komposisi makanan sehat dan seimbang. Dalam permainan ini, peserta diajak untuk menyusun piring bergizi dengan kategori karbohidrat, protein, sayuran, buah, dan lemak sehat. Kegiatan ini disambut dengan sangat antusias oleh para ibu hamil, terlihat dari semangat mereka dalam berdiskusi, bertanya, dan menyusun menu yang sesuai.  

Permainan edukatif "Isi Piringku" bersama ibu hamil.

Selain itu, peserta juga berbagi pengalaman dan tantangan dalam menjaga pola makan selama kehamilan. Momen ini menjadi ajang saling mendukung dan belajar satu sama lain. Acara ditutup dengan sesi tanya jawab dan pembagian buku panduan gizi bagi ibu hamil sebagai materi pendukung.  

Kegiatan ini berjalan dengan lancar dan mendapat tanggapan positif dari para peserta. Mereka berharap kegiatan serupa dapat terus dilakukan secara berkala untuk memperkaya pengetahuan dan memberikan dampak positif bagi kesehatan ibu dan janin.