Mohon tunggu...
Erina lagi
Erina lagi Mohon Tunggu... Apoteker - Ling Shen Yao
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Ling Shen Yao Kapsul Metama Rheumapas Light Novel Indonesia Obat Miom Alami Tanpa Operasi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengkonsumsi Telur Secara Berlebihan Dapat Memberikan Efek Samping

9 Mei 2019   10:42 Diperbarui: 9 Mei 2019   10:50 75
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Telur sudah di kenal banyak kalangan namun banyak juga yang mengkonsumsi telur dengan cara di rebus, di goreng dan langsung secara mentah ada juga yang menjadikan telur sebagai bahan kue.

Telur itu sendiri terdiri dari cairan yang bisa di sebut dengan albumen, cairan itu berwarna putih dan kuning. Dengan kaya akan manfaat namun telur juga meski perlu di perhatikan jika terlalu banyak mengkonsumsi atau secara berlebihan.

Ada beberapa efek samping yang dihasilkan telur ketika mengkonsumsi secara berlebihan.

1. Alergi

Mengkonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan alergi, kebanyakan yang terkena alergi biasanya mereka yang masih muda dan sebelum umur 5 tahun.

Gejala yang dialami pada saat mengkonsumsi telur tersebut bersin, batuk, muntah, diare, dan mata berair. Yang menjadi alergi ini karena kebanyakan protein yang di kandung pada telur putih.

2. Protein berlebihan

Dengan mengkonsumsi protein berlebihan dan jumlah yang sangat tinggi sangat berbahaya karena bisa menyebabkan masalah pada ginjal. Sebab protein yang ada pada putih telur sangat lah tinggi.

3. Kekurangan biotin

Mengkonsumsi telur dengan cara mentah dapat terjadi kekurangan biotin. Biotin bisa di sebut juga vitamin B7 dan akan menyebabkan masalah pada kulit, nyeri otot, rambut rontok, dan juga kejang.

4. Bakteri

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun