Pola Hidup dan Pola Makan Minum yang Sehat

Semua makanan dan minuman yang diciptakan Allah itu halal tapi tak semua baik seperti banyak mengandung gula garam karsinogen lemak tak jenuh kolestrol gluten MSG.....mengandung parasit......

Makan minum....sewajarnya saja....
Jangan tiaphari konsumsi jeroan lemak...makanan terlalu asin dan manis... atau mengandung gluten dan karsinogen
Karena banyak ustad dan pendeta terkena sakit serangan jantung dan stroke.......

Mungkin dari makanan dan minuman kurang sehat
Dan kurang olah raga....
Dan beban mental......
Perlu juga refresing...
Doa dan usaha....

Ustad dan Pendeta Konsumsilah makanan dan minuman
Yang tak menyebabkan anda terkena penyakit Stroke Diabetes Jantung Darah Tinggi Kanker Autoimun Gagal Ginjal Asam Urat Kolesterol Obesitas infeksi cacing pita......
Anda bisa tanya ke dokter dan ahli gizi untuk jadwal menu makanan minum sehari hari yang sudah diresepkan...
Atau bertanya kepada dr.Zaidul Akbar
.....
Makanan yang tebaik menurut saya yaitu buah dan sayur... sayur yang seperti apa dan buah seperti apa.... bisa tanya ke ahli gizi atau dokter herbal.... atau tanya google kalau gak menemukan......

Saya menulis seperti ini....
Karena Abi saya sudah meninggal.....
Terkena sakit jantung darah tinggi empedu diabetes dan stroke....
Juga Ibu saya meninggal kena kanker ......
Mati itu takdir....tapi pola hidup dan makan sehat itu perlu.....
Bukan untuk menghindari malaikat maut....
Tapi berusaha supaya sebelum kita mati terhindar dari sakit berat seperti stroke atau kanker.....

Karena kematiannya menyiksa sekali....
Bukan karena kurang amal atau kurang iman.... tapi pola hidup tidak sehat.....

Semoga Allah hindarkan kita daripola hidup tidak sehat.....pola makan tidak sehat.... serta memberi kita kematian indah... tanpa penyakit.....dan husnul hotimah bisa ucap la ilaha ilallah sebelum mati atau mati dalam keadaan sholat atau ibadah.....