Bulan Ramadan menjadi salah satu bulan yang sangat dinanti oleh para umat muslim di seluruh dunia. Karena saat itulah, umat muslim dapat mengerjakan ibadah dengan pahala yang berpuluh-puluh kali lipat banyaknya, hal ini menjadi motivasi bagi umat muslim untuk semakin berlomba-lomba meraih pahala untuk bekal di akhirat kelak.
Di bulan Ramadan kali ini, pasti kita semua telah membuat target agar dapat lebih baik di banding Ramadhan tahun lalu kan?. Target ini berguna untuk mendorong pancapaian ibadah kita di bulan yang suci ini. Sehingga, hari-hari yang terlewati selalu bermanfaat dan bernilai pahala, Insyaa Allah.
Wah, tidak terasa ya sekarang sudah memasuki minggu kedua bulan ramadan. Gimana kabar sobat kompasiana semua? gimana target-tagetnya? apakah sudah terpenuhi atau malah masih jauh di bawah target?. Apa sobat kompasiana merasakan bahwa hari-hari yang dilewati kurang produktif? atau malah saking produktifnya sampai tidak memiliki waktu yang cukup untuk mengejar target-target Ramadannya?
Memang setiap orang memiliki kesibukan sendiri-sendiri selama bulan Ramadan. Tapi apa salahnya jika kita meluangkan waktu yang cukup untuk beribadah kepada Allah? Mengingat pintu surga sedang dibuka selebar-lebarnya. Lalu setan sedang dikurung di dalam neraka sehingga seharusnya lebih memudahkan kita dalam beribada karena tidak ada yang menghasut. Ketika kita mengingat Allah, Allah akan mengingat kita dan memudahkan segala urusan kita.
Yuk simak beberapa tips agar waktu Ramadan kamu terisi dengan hal-hal yang bermanfaat seperti seharusnya!
1. Tidak Tidur setelah subuh
Kenapa sih kita tidak dianjurkan atau bahkan dilarang tidur setelah sholat subuh? Bukannya tidurnya orang berpuasa itu pahala ya, kok malah tidak dianjurkan?. Ternyata, ada waktu-waktu yang sebaiknya dihindari untuk digunakan tidur, karena memiliki dampak buruk. Salah satunya tidur sehabis waktu subuh, seorang ulama yang bernama Ibnu Qayyim Al-Jauziyah berkata, "Tidur setelah subuh sangat berbahaya bagi badan karena melemahkan dan merusak badan karena sia-sia (metabolism) yang seharusnya diurai dengan berolahraga atau beraktivitas" (Zaadul Ma'ad, 4/222).Â
Daripada digunakan untuk tidur, waktu sehabis subuh merupakan saat yang tepat untuk membaca Al-Qur'an. Setiap huruf dalam bacaan Al-Qur'an ini memiliki keistimewaan yang tak terkira, sehingga pelafalnya akan mendapat pahala yang sangat banyak disetiap katanya. Selain menjadikan waktu luang menjadi bermanfaat, tubuhmu akan merasa lebih segar karena tidak tidur sehabis subuh.Â
2. Sahun dengan Memperbanyak Air Putih
Tubuh manusia terdiri dari 60% kadar air. Oleh karena itu, air merupakan menu wajib saat sahur agar tubuh tidak terjadi dehidrasi. Hari yang produktif membutuhkan tubuh yang sehat, salah satunya dengan cara mengonsumsi air yang cukup. Manusia dewasa membutuhkan setidaknya 2 liter air setiap harinya, biasanya dibagi menjadi 8 gelas yang satu gelasnya berisi 250ml. dengan tercukupinya kebutuhan air, tubuh siap menjalani hari mesti sedang berpuasa. Dengan demikian tubuh akan mensupport kita dalam hal beribadah selama Ramadan ini.Â
