Siapa sih yang tidak mau badan ideal serta sehat? Kalau ditanya pasti jawaban semua orang adalah mau banget. Tapi ada nih guys selebgram yang malah mau gendutin badan!
Pemilik akun Instagram @gilangseiya baru-baru ini melakukan tantangan "Fat to Fit" dimana Gilang menaikkan berat badan selama 2 minggu lalu menurunkan kembali berat badannya seperti semula dalam waktu hanya 2 minggu. Jadi total dalam sebulan Gilang melakukan transformasi besar-besaran pada tubuhnya nih, guys!
Hal ini tidak lain karena dalam beberapa videonya terdapat komentar-komentar yang mengeluh tentang sulitnya olahraga serta mengomentari bahwa fisik Gilang sudah bodygoals dan tidak perlu susah-susah berolahraga setiap hari. Dari situ Gilang merasa tertantang dan membuktikan bahwa berat badan ideal harus diusahakan dengan berolahraga dan tidak ada yang instan.
Selama masa 2 minggu menaikkan berat badan Gilang kerap kali membagikan kegiatannya sehari-hari di Instagram yang berubah drastis dimana biasanya Gilang selalu berolahraga namun selama masa tersebut konten Gilang berubah menjadi mukbang, makan makanan tidak sehat, rebahan, serta sama sekali tidak berolahraga. Hal ini pun mencuri perhatian para pengikut di Instagramnya karena hal tersebutlah yang selalu netizen lakukan sehari-hari.
Setelah berhasil menaikkan berat badannya, Gilang pun masuk ke fase menurunkan kembali berat badannya. Dalam kesempatan kali ini ia membuktikan kepada pengikutnya bahwa kunci sehat adalah berolahraga serta mengatur pola makan. Benar saja hanya dalam waktu singkat Gilang berhasil mengembalikan badannya berotot seperti semula. Wah, udah gak ada alasan malas olahraga nih guys, yuk olahraga mulai dari rumah dulu aja!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
