Mohon tunggu...
Isye Ju
Isye Ju Mohon Tunggu... Penulis - Penulis artikel, cerpen, puisi yang mempunyai hobi menulis, membaca sejak usia sekolah,karyanya pernah terbit di surat kabar, majalah remaja, dan beberapa buku antologi,selalu optimis dengan niat bismillah semoga menjadi alhamdulillah berkah.

Penulis, artikel, puisi, cerpen/cerbung, hobi membaca, menulis sejak remaja,pernah terbit di beberapa platform, surat kabar, majalah remaja,buku antologi , optimis dengan niat bismillah semoga menjadi berkah dan alhandulillah

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Kudapan Lezat dan Sehat dari 2 Jenis Buah

17 Februari 2024   13:06 Diperbarui: 17 Februari 2024   13:09 86
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.


Khasiat kemang yang pertama yaitu sebagai buah yang baik unuk pencernaan. Buah ini tidak akan membuat pencernaan Anda penuh karena dapat dicerna dengan mudah. Buah ini juga akan menyehatkan organ pencernaan Anda dan melancarkannya.


2. Penambah stamina


Manfaat kemang untuk tubuh yang kedua yaitu sebagai makanan penambah stamina. Anda tidak perlu mengonsumsi penambah stamina dengan bahan kimia. Cukup dengan mengonsumsi buah kemang setiap hari, maka Anda akan siap untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.


3. Meningkatkan fungsi otak


Manfaat kemang untuk tubuh selanjutnya yaitu meningkatkan fungsi otak. Kandungan mineral dan vitamin dalam buah ini bisa membantu kinerja otak agar dapat bekerja dengan lebih baik dan juga tajamdalam merespon apa yang Anda rasakan maupun lakukan.


4. Membantu dalam pembentukan tulang


Manfaat kemang untuk tulang yaitu membantu dalam pembentukkan tulang. Buah ini akan membantu tubuh Anda dari dalam untuk memperbaiki bagian-bagian tulang yang keropos, sehingga bisa mengatasi penyakit osteoporosis.


5. Membentuk protein dalam tubuh


Khasiat kemang selanjutnya yaitu membantu tubuh dalam membentuk protein. Protein yang cukup dalam tubuh Anda akan membuat Anda lebih sehat. Anda tidak akan mudah terserang penyakit karena kekurangan protein.


6. Menjaga keseimbangan hormon


Buah kemang erat kaitannya dengan hormon dalam tubuh. Kandungan buah ini akan menjaga keseimbangan hormon di tubuh Anda. Hormon yang cenderung seimbang akan menstabilkan kesehatan badan Anda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun