Gembira dan Bahagia, Emak-emak Juga Berhak Tentunya

1. Kesehatan Fisik

Aktivitas fisik seperti lomba di alam membantu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan stamina, kekuatan otot, dan kesehatan jantung.

2. Kesehatan Mental

Berada di alam dan berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa kebahagiaan. Kegiatan ini juga membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan mengurangi risiko depresi.

3. Peningkatan Keterampilan Sosial

 Berpartisipasi dalam lomba dan acara kelompok memungkinkan ibu untuk berinteraksi dengan orang lain, membangun jaringan sosial, dan mempererat hubungan dengan teman-teman atau anggota komunitas.

4. Model Positif

Mamah...mamah...mamah...(Dokpri)

Ketika ibu aktif dan bergembira, mereka bisa menjadi contoh positif bagi anak-anak dan keluarga, mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan dan keseimbangan hidup.

5. Kesenangan dan Kepuasan Pribadi

Mengikuti lomba dan menikmati kegiatan di alam memberikan kesempatan untuk mengejar hobi, mengalami tantangan baru, dan merasakan kepuasan pribadi.

Secara keseluruhan, kegiatan ini mendukung kesejahteraan fisik dan mental, serta memperkuat hubungan sosial dan menambah relasi seorang Ibu, apalagi yang biasanya lebih banyak tinggal di rumah, menambah teman tentunya lebih membahagiakan.

Gembira dan Bahagia, Emak-emak Juga Berhak Tentunya(dokpri)