Menahan diri untuk makan secukupnya.  Di sisi lain,  Allah sudah menyediaan berbagai bahan makanan yang bisa menurunkan Jadi, pastikan untuk mengonsumsi serat melalui makanan lainnya, yaitu sayuran maupun buah-buahan. Jadi kami di menu sahur juga tidak lupa menyertakan sayur-sayuran segar dan buah  dalam sajian.
Bagaimana keasyikan kami menyiapkan dan menghidangkan sajian "Lidah Saos Lada Hitam". Saya sudah menyertakan videonya di bagian depan yang sudah pembaca lihat lebih dahulu. Semoga semua makanan yang kita siapkan dan masuk ke dalam tubuh, atas ridho Allah SWT akan menyehatkan dan menguatkan tubuh dan jiwa kita, makin mendekatkan diri kita pada Yang Maha Pencipta. Aamiin YRA.
alifis@corner
030520
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H