3. menguatkan otot
4. menjaga kesehatan sistem pencernaan
5. Meningkatkan daya ingatÂ
Nah, lima manfaat ini bisa kamu rasakan saat kamu makan bayam tetapi jangan dikonsumsi berlebihan buat kamu yang suka sayur bayam usahakan masak untuk sekali makan dan tidak diulang-ulang dimasak
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!