Mohon tunggu...
Ipin OrshellaNurwilis
Ipin OrshellaNurwilis Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Hobi menulis

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Cara Efektif Menyusun Resolusi Tahun Baru yang Realistis

28 Desember 2024   07:00 Diperbarui: 26 Desember 2024   20:10 37
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Penjelasan SMART Goals (Sumber: thecoachingtoolscompany.com)

Time-bound (Terikat waktu): Tetapkan batas waktu yang realistis untuk mencapai tujuan tersebut.

Prinsip SMART membantu memastikan tujuan yang sudah ditentukan memiliki batasan yang jelas dan bisa tercapai.

3. Pecah Tujuan Besar Menjadi Langkah Kecil

Terkadang, tujuan besar terasa sangat menakutkan, dan hal itu bisa menghalangi kita untuk mulai bertindak. Untuk mengatasi hal ini, cobalah untuk membagi tujuan besar menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola

Jika memiliki tujuan besar, coba pecah menjadi langkah-langkah kecil. Misalnya, jika ingin menulis buku, mulailah dengan menulis 500 kata per minggu. Langkah kecil ini membantu mengurangi rasa kewalahan. Langkah-langkah kecil akan memberikan  rasa pencapaian yang lebih sering, meningkatkan motivasi, dan membuatmu lebih percaya diri dalam mencapai tujuan besar.

4. Tulis Resolusi 

Menulis resolusi membuat Anda lebih komitmen untuk mencapainya. Tempatkan resolusi Anda di tempat yang mudah dilihat agar terus mengingatnya.

5. Tinjau dan Sesuaikan Secara Berkala

Evaluasi kemajuan secara rutin. Jika perlu, lakukan penyesuaian agar tetap realistis dan sesuai dengan kondisi.

6. Fokus Pada Proses, Bukan Hanya Hasil

Sering kali, kita terfokus pada hasil akhir dan melupakan pentingnya perjalanan menuju tujuan tersebut. Ketika berfokus hanya pada hasil, mungkin merasa kecewa atau frustrasi jika tidak segera melihat perubahan yang signifikan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun