Mohon tunggu...
Intifada
Intifada Mohon Tunggu... Pegawai - Amtenar

Curhat pakai tulisan itu asyik

Selanjutnya

Tutup

Ramadan

Sahur sehat #AntiRibet ala anak kosan

13 Mei 2019   23:39 Diperbarui: 13 Mei 2019   23:49 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
https://www.google.com/amp/s/bacaterus.com/cara-memasak-tumis-kangkung/amp/

Sejujurnya nih sahur agak jarang masak yang ribet ribet. Kalau dibilang sehat ya gak juga haha. Maklum anak kosan maunya yang simpel simpel aja.
Berikt ini beberapa resep paling sehat yang pernah dibikin itu :


1. Tumis Kangkung

Kangkung termasuk yang gampang buat diolah. Cuma yang agak peer itu dibagian menyiangi. Menyiangi ini bisa dilakukan ketika pulang kerja/kuliah. Intinya bahan bahan disiapkan pas sore hari. Pas menjelang sahur jadi tinggal dimasak saja. Terdalat kandungan zat besi, serat  dan vitamin di dalam kangkung yang baik untuk tubuh.

Cara membuat tumis kangkung: Iris bawang putih, bawang merah, tumis hingga harum. Masukan bumbu penyedap, dan cabe merah. Masukkan kangkung aduk hingga merata. Simpel dan gak pake ribet kan. Enaknya disajikan dengan nasi putih.


2. Tempe/Tahu Goreng

Tempe/Tahu termasuk protein nabati. Baik untuk kekebalan tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. 

Cara membuat tempe/tahu goreng ini tentu saja sangat tidak ribet. Siapkan Tempe/Tahu. Potong tipis  ripis untuk tempe. Iris bawang merah tambahan sedikit garam dan air. 

Masukan potong tahu dan tempe ke dalam irisan bawang tersebut. Siapkan wajan beserta minyak panas. Masukan tempe atau tahu ke dalam wajan. Angkat tempe/tahu ketika sudah berwarna agak coklat. Siap dihidangkan. 

Sajikan dengan nasi hangat dan sambal beserta tumis kangkung tadi.

https://cookpad.com/id/resep/6444724-tahu-tempe-goreng-praktis
https://cookpad.com/id/resep/6444724-tahu-tempe-goreng-praktis

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun