Mohon tunggu...
Inspirasi Sehat
Inspirasi Sehat Mohon Tunggu... -

www.inspirasisehat.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sangobion: Manfaat Positif Suplementasi Zat Besi

31 Mei 2010   09:10 Diperbarui: 26 Juni 2015   15:51 11929
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Sangobion, inspirasisehat.com - Selain makanan, cara efektif mencegah Anemia adalah mengonsumsi suplemen penambah zat besi. Suplementasi dianjurkan saat tubuh memerlukan asupan zat besi lebih, seperti ibu hamil, menyusui, wanita saat menstruasi, orang berdiet, dan anak balita. Sisi positif suplementasi zat besi:

  • Telah diformulasikan khusus untuk mencegah Anemia. Umumnya, mengandung zat-zat penting bagi pembentukan sel darah merah yang cepat dan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
  • Diformulasikan untuk meminimalkan efek zat besi seperti susah BAB (buang air besar) dan rasa mual.
  • Mencukupi kebutuhan zat besi harian dengan dosis tepat sekali minum.
  • Kemasan kapsul yang praktis untuk orang dewasa dan sirup dengan rasa buah yang enak untuk balita.

Jadi, mana yang lebih baik? Makanan atau suplemen? Keduanya sama-sama baik untuk pencegahan Anemia. Namun, bagi Anda yang mengalami gejala Anemia atau butuh asupan zat besi lebih sedangkan asupan zat besi dari makanan belum pasti mencukupi, suplemen zat besi adalah pilihan yang cerdas dan praktis.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun