Aneka Manfaat Pohon Pisang yang Belum Kita Ketahui, Jantung dan Daunnya Jadi Obat

Seri Pengetahuan Populer Inspirasiana-3

Sudah makan pisang hari ini? Jangan malu makan pisang dan disangka sebagai monyet karena pisang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Pohon pisang juga sangat mudah ditanam dan tidak perlu perawatan yang intensif. Cukup menyiangi rumput di sekitarnya.

Kandungan nutrisi buah pisang

Buah pisang sangat menyehatkan karena kaya akan vitamin dan serat serta kaya kalium dan magnesium. Jika dilakukan perbandingan dengan buah apel maka pisang memiliki dua kali lipat karbohidrat, lima kali lipat vitamin A.

Manfaat nutrisi buah pisang - piqsels.com

Manfaat buah pisang untuk kesehatan di antaranya, karena kaya akan serat maka baik untuk melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan. Buah pisang bernutrisi alami mengatur kadar gula darah, memiliki kandungan serat pectin yang mampu melawan kanker usus. Kandungan kalium pada buah pisang bisa menurunkan resiko penyakit jantung, mengontrol tekanan darah. 

Selain itu, buah pisang juga mengandung magnesium yang juga baik untuk menjaga kesehatan jantung. Buah pisang adalah salah satu buah yang tinggi akan antioksidan. Dua jenis antioksidan yang terkandung dalam pisang yaitu dopamin dan katekin. Wah banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi buah pisang.

Selain buah pisang bisa dikonsumsi langsung, buah pisang juga dibuat berbagai macam makanan seperti pisang goreng , cake pisang, kolak, keripik, bahkan es. Variasi makanan dari bahan buah pisang sangat beragam dan banyak sekali.

Manfaat jantung pisang sebagai obat

Dari sebatang pohon pisang, semuanya bermanfaat. Jantung pisang pun bisa diolah menjadi masakan. Jantung pisang hampir sama manfaatnya dengan buah pisang, sebagai anti oksidan. Juga melancarkan ASI untuk ibu menyusui, menyembuhkan infeksi dan juga baik untuk mengontrol gula darah bagi penderita diabetes.

Bunga atau jantung pisang bisa jadi obat - piqsels.com

Manfaat daun pisang