Pilates menjadi pilihan favorit bagi pecinta sehat saat ini. Selain tubuh menjadi sehat, pilihan ini juga dapat membantu memperbaiki postur. Pilates sebagai gerakan dasar, berkembang menjadi jenis pilates yang sesuai kebutuhan untuk penyembuhan.
IngPilates.Studio Kepri sebagai pusat latihan dan pendidikan Psikologi Pilates sejak tahun 2012, menjadi studio pilates pertama di wilayah Sumatra, yang awal berdiri bertempat di Pekanbaru-Riau, telah melahirkan 6 angkatan untuk instruktur Psi_Pilates. Pelatihan terbaru dilaksanakan pada 13 Sampai 16 September 2024 di Dynamix Yoga Studio Batam. 7 Peserta pelatihan yang telah menyelesaikan pembelajaran, mendapatkan sertifikat untuk menjadi instruktur Psi_Pilates dan dapat membantu warga Batam untuk sentiasa sehat dan cantik.
Menurut Ingrid Anwar (Founder Psikologi_Pilates Indonesia) Sebagaimana tubuh, mental juga menjadi sasaran perbaikan dalam kelas pilates ini, jadi tidak hanya menyembuhkan fisik tapi juga melatih konsentrasi dan pikiran untuk tetap tersambung antara otak dan anggota tubuh. Hal ini yang membedakan antara Psi_Pilates Dengan gerakan pilates lainnya.
Dynamic Yoga Studio sebagai penyelenggara pelatihan trainer Mat 1 & 2 (40 hours), menjadi studio pertama yang memiliki instruktur Psi_Pilates di Batam. Selain sehat, Psi-Pilates juga membantu memperbaiki postur dan memberikan efek bahagia setelahnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
