Tips Membangun Sebuah Kebiasaan

Apa kalian tau cara membangun sebuah kebiasaan. Yah itu memang sedikit rumit untuk setiap orang dan berbeda tentunya untuk setiap orang. Entah kenapa setiap orang memiliki ciri khas tersendiri dalam membangun sebuah kebiasaan. Dalam hal ini saya tidak akan membahas hal tersebut tapi menjelaskan mengenai bagaimana kebiasaan itu dibentuk dari pandangan saya. Jika ada yang mau mengikuti yah alhamdulilllah tapi jika tidak juga tidak apa-apa.

Dalam membangun sebuah kebiasaan, yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

• Niat

Niat adalah modal utama dimana jika seseorang tidak memiliki niat yah, tinggal nunggu aja dia pasti tidak bisa melakukan sesuatu, kenapa begitu, karena niat ini adalah modal utama. Niat ini haruslah kuat untuk mengerjakan sesutatu yang ingin dijadikan kebiasaan. Contohnya jika kalian ingin bangun pagi maka niat untuk bangun pagi haruslah besar, walau awal-awal kharus dengan usaha.

• Paksaan

Paksaan memang terdengar kasar atau tidak baik tapi sebenarnya jika kita mau membangun sebuah kebiasan harus lah dimulai dengan sebuah paksaan, lama-lama pasti anda terbiasa dan menjadi sebuah kebiasaan.

• Tindakan

Hal yang ingin kalian terapkan sebagi kebiasaan harus dilakukan setiap hari, jangan mengeluh lakukan saja.

• Taktik

Dalam hal ini, kalian harus memiliki taktik dimana dalam melakukan hal ini, pastinya kalian akan merasakan bosan yang luar biasa dimana kalian yang awalnya tidak menyukai hal tersebut harus dipaksa melakukan hal tersebut, makanya kalian harus memiliki taktik untuk menanggal kebosanan. Contohnya jika kalian ingin memiliki kebiasaan membaca, dan jika bosan maka kalian harus mengganti bahan bacaan dengan bacaan yang menghibur atau sesuai dengan hobi anda.

Jika semua sudah siap, maka hal yang paling penting adalah LAKSANAKAN, JANGAN HANYA MENGANDALKAN TEORI.

Sumber