Senam kaki dengan media audiovisual dapat mempengaruhi minat pasien terhadap materi penyuluhan dan mempermudah pasien dalam mempraktikan senam kaki derngan baik dan benar. Senam kaki diabetes dengan video audiovisual dapat di akses pada link dibawah ini:
https://www.youtube.com/watch?v=Af4boqbMItQ&t=38s
Foot Exercise With Range Of Motion (ROM)
Senam kaki dengan Range Of Motion (ROM) merupakan gerakan yang bermanfaat untuk memperbaiki kemampuan gerak sendi sehingga tonus otot meningkat. Senam kaki dengan ROM dapat menurunkan tekanan medial kaki. Pasien diabetes beresiko terjadi gangguan pada sendi kaki yang menimbukan luka kaki.
Muscle Stretching With Ankle Range Of Motion
Senam kaki dengan peregangan dan ROM, peregangan meningkatkan ROM dorsofleksi pergelangan kaki sehingga mengurangi tekanan plantar. Peregangan pada betis merupakan cara yang efektif untuk mencegah dan mengobati ulkus kaki diabetik.
Senam kaki dapat menjadi metode untuk pencegahan komplikasi mikrovaskular pada pasien diabetes mellitus. Senam kaki dengan berbagai kombinasi tersebut dapat memberikan efek positif pada sirkulasi perfifer, penurunan tekanan medial pada kaki, penurunan ukuran luka ulkus, dan meningkatkan sensasi pada kaki. Diharapkan penulisan literature ini dapat menjadi referensi non farmakologi terhadap pencegahan komplikasi pada pasien diabetes mellitus.
Reference:
Eraydin, Sahizer, dan Gulcin Avsar. 2018. “The Effect of Foot Exercises on Wound Healing in Type 2 Diabetic Patients With a Foot Ulcer: A Randomized Control Study.” Journal of Wound, Ostomy & Continence Nursing.Titah, N. A, Mns, M, Choiroel SKM, A.
M, Ari, S, & Irma HY, S. (2019). Effectiveness Combination of Foot Care with Active Range of Motion (ROM) and Plantar Exercise for Reducing Diabetic Foot Ulcer Risk in Diabetes Mellitus Type II. Journal of Endocrinology and Diabetes.
Mirtha, L.T, Ariono, M, & Putra, S. M. (2018). The Effect of Foot Exercise on Diabetic Patients with Foot Ulcer.
