Foot Exercise With Range Of Motion (ROM)
Senam kaki dengan Range Of Motion (ROM) merupakan gerakan yang bermanfaat untuk memperbaiki kemampuan gerak sendi sehingga tonus otot meningkat (Putriyani & Hartutik, 2019).  Senam kaki dengan ROM dapat menurunkan tekanan medial kaki. Pasien diabetes beresiko terjadi gangguan pada sendi kaki yang menimbukan luka kaki. (Cerrahoglu dkk., 2016)  Hal tersebut sejalan dengan  penelitian (Titah dkk., 2019). Hasil penelitian tersebut menyatakan jika ROM aktif pada kaki diabetik dapat meminimalkan risiko diabetic foot ulcer.
Foot Exercise With Audiovisual
Senam kaki dengan media audiovisual dapat mempengaruhi nilai Ankle Brachial Pressure Index dan sensasi kaki pada pasien diabetes melitus. Audiovisual dan group support foot exercise berpengaruh signifikan terhadap nilai APBI dan sensasi kaki pada pasien diabetes melitus. Hal tersebut sejalan dengan penelitian (Suza dkk., 2020), latihan gerakan ekstremitas bawah meningkatkan nilai ABI.
Muscle Stretching With Ankle Range Of Motion
Senam kaki dengan peregangan dan ROM, peregangan meningkatkan ROM dorsofleksi pergelangan kaki sehingga mengurangi tekanan plantar. Peregangan pada betis merupakan cara yang efektif untuk mencegah dan mengobati ulkus kaki diabetik (Maeshige dkk., 2021).
Senam kaki dapat menjadi metode untuk pencegahan komplikasi mikrovaskular pada pasien diabetes mellitus. Senam kaki dengan berbagai kombinasi tersebut dapat memberikan efek positif pada sirkulasi perfifer, penurunan tekanan medial pada kaki, penurunan ukuran luka ulkus, mempengaruhi nilai Ankle Brachial Pressure Index, dan meningkatkan sensasi pada kaki. Â Diharapkan penulisan literature ini dapat menjadi referensi non farmakologi terhadap pencegahan komplikasi pada pasien diabetes mellitus.
Referensi: Indah Susanti & Fitri Arofiati; "The Effectiveness of Foot Exercise on Prevention of Microvascular Complications in Diabetic Foot Patients: A Literature Review".
