Dampak Negatif Media Sosial terhadap Kesehatan Mental
     Media sosial kini juga memberikan dampak besar terhadap kesehatan mental bagi penggunannya. Medi sosial juga menunjukkan bahwa kecanduan media sosila bisa menyebabkan perasaan seperti cemas, depresi, dan rendah diri. Tekanan untuk tampil sempurna di depan publik, terutama di kalangan remaja, seringkali mempengaruhi kesejahteraan mental mereka. Â
     Hal ini terjadi karena banyak orang merasa harus membandingkan diri mereka dengan standar-standar yang tidak realistis yang ada di media sosial. Selain itu, media sosial juga memungkinkan terjadinya perundungam bullying yang dapat merusak mental seseorang.
     Media sosial kini telah membawa perubahan besar dalam kehidupan sosial masyarakat. Media sosial mengubah cara kita berkomunikasi, perubahan eonomi dan bisnis, perubahan dalam struktur sosial dan hubungan antar individu, dan dampak negatif media sosial terhadap kesehatan mental.
     Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk bijak dalam menggunakan media sosial, agar dapat memaksimalkan manfaatnya tanpa jatuh dalam dampak negatif yang ditimbulkan. Sebagai individu, kita juga harus lebih kritis dalam memilih informasi yang diterima dan disebarkan, serta menjaga hubungan sosial yang sehat dan baik di dunia maya maupun dunia nyata.
.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI