Mohon tunggu...
imroatul hamidah
imroatul hamidah Mohon Tunggu... Desainer - saat ini saya bekerja sebagai freelancer

saya adalah seorang freelancer yang sangat menyukai membaca. saya menyukai ide-ide dan hal baru untuk dipelajari.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Herbal Ini Bisa Atasi Bronkitis, Apa Saja?

25 Februari 2023   06:30 Diperbarui: 25 Februari 2023   06:32 961
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi obat herbal Bronkitis, ciplukan(sumber gambar: pixabay.com/chatchazee)

Bronkitis adalah suatu peradangan yang terjadi pada saluran pernapasan yang disebut dengan bronkus.

Penyakit Bronkitis bisa sembuh dalam waktu beberapa hari. Ada juga yang membutuhkan waktu selama beberapa bulan untuk sembuh, bahkan ada yang membutuhkan waktu hingga dua tahun lebih.

Pengobatan Bronkitis dapat dilakukan dengan menggunakan obat kimia maupun obat herbal. Mengutip dari deherba.com, beberapa jenis tanaman diketahui dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati penyakit Bronkitis, seperti:

1. Jahe

ilustrasi herbal untuk Bronkitis, jahe (sumber gambar: pixabay.com/Couleur)
ilustrasi herbal untuk Bronkitis, jahe (sumber gambar: pixabay.com/Couleur)

Jahe adalah jenis tanaman yang multifungsi. Jahe tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, namun juga dapat bermanfaat sebagai obat herbal.

Jahe memiliki beberapa senyawa aktif yang mampu melegakan pernapasan. Rasa jahe yang pedas dan hangat juga mampu menenangkan tubuh dan membantu mengeluarkan dahak.

Anda bisa meminum air rebusan jahe hangat sebanyak 2 gelas setiap harinya untuk mengobati Bronkitis.

Baca juga : Ampuh! Atasi Bronkitis Dengan Cara Ini

2. Nanas

Buah nanas mengandung enzim bromelain, yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran pernapasan. Buah nanas diklaim mampu meredakan batuk dengan cepat.

Untuk mengobati Bronkitis, anda bisa mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mencampurnya dengan beberapa bahan untuk dijadikan obat herbal. Seperti yang telah dikutip dari manfaat.co.id, inilah resep obat herbal bronkitis dari buah nanas.

Bahan :

- 1 cangkir jus nanas segar

- cangkir jus lemon

- Jahe 1 siung, parut dan ambil airnya

- sendok teh cayenne (bubuk cabai merah yang berasal dari tanaman Capsicum annum)

- 1 sendok makan madu

Cara membuat :

Campur semua bahan menjadi satu, lalu minum sebanyak cangkir. Minum campuran jus nanas ini 3 kali sehari.

3. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu tanaman yang tidak pernah absen dari daftar bumbu masakan di Indonesia. Rasanya yang gurih dapat menambah cita rasa masakan.

Selain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga sering digunakan sebagai obat batuk untuk anak.

Bawang putih mengandung senyawa Allicin yang bermanfaat untuk meredakan peradangan dan rasa nyeri.

Anda bisa mengonsumsi sebanyak 2 siung bawang putih setiap harinya, untuk mengatasi infeksi pada paru-paru.

4. Kunyit

ilustrasi obat herbal Bronkitis, kunyit (sumber gambar: pixabay.com/stevepb)
ilustrasi obat herbal Bronkitis, kunyit (sumber gambar: pixabay.com/stevepb)

Kunyit sudah terkenal manfaatnya untuk kesehatan, sehingga banyak dimanfaatkan untuk membuat jamu herbal.

Dalam sebuah penelitian dinyatakan bahwa kunyit memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi serta dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh. Efek anti-inflamasi pada kunyit inilah yang membantu menyembuhkan peradangan pada Bronkus.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun