Kelima, meningkatkan konsentrasi saat belajar. Senam tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif terhadap kemampuan kognitif siswa, terutama dalam meningkatkan konsentrasi.Â
Hal ini karena senam dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak. Saat berolahraga, detak jantung meningkat sehingga aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak, juga meningkat. Hal ini membuat otak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup sehingga fungsinya optimal, termasuk kemampuan untuk fokus dan berkonsentrasiÂ
Akhirnya, dengan rutin melakukan senam sehat, diharapkan siswa SDN Pagadungan 6 dapat tumbuh menjadi generasi muda yang sehat, cerdas, dan berprestasi. Aamiin.Â
Salam Literasi
Salam Persahabatan
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H