Siapkah Anda Marah dengan Elegan  ? Ataukah Anda Memilih untuk Menahannya ?
Menahan amarah bukanlah tanda kelemahan, melainkan kemampuan untuk mengendalikan diri dengan bijak. Dalam kehidupan sehari-hari, tantangan untuk mengendalikan emosi tentu tidak mudah. Namun, dengan latihan yang konsisten dan pemahaman yang mendalam tentang penyebab dan cara mengelola amarah, kita bisa mencapai keseimbangan emosional. Pilihlah untuk hanya marah pada situasi yang benar-benar perlu, dengan cara yang santun dan penuh tanggung jawab, agar dampaknya menjadi lebih konstruktif dan terarah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H