Diabetes adalah penyakit serius yang mengubah cara tubuh mengolah gula darah. Mengetahui tanda-tanda awal diabetes dapat membantu diagnosis dan perawatan tepat waktu. Ini adalah tujuh gejala umum diabetes:
1.Sering Buang Air Kecil Ginjal bekerja lebih keras untuk membuang gula yang berlebihan melalui urine ketika kadar gula darah meningkat. Ini dapat menyebabkan sering buang air kecil, terutama di malam hari.
2.Rasa Haus Berlebihan Tubuh kehilangan banyak cairan saat buang air kecil sering, yang menyebabkan rasa haus yang berlebihan dan dehidrasi. Anda mungkin merasa haus terus-menerus meskipun sudah minum banyak air.
3.Menurunnya Berat Badan Tanpa Alasan Jelas Penurunan berat badan yang cepat dan tidak dapat dijelaskan dapat merupakan gejala diabetes tipe 1 atau tipe 2. Saat tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi, ia mulai membakar otot dan lemak.
4.Rasa Lelah dan Lemah Jika Anda memiliki diabetes, tubuh Anda tidak dapat mengubah glukosa menjadi energi secara efisien, yang menyebabkan Anda merasa lelah dan lemah untuk waktu yang lama meskipun Anda istirahat cukup.
5.Infeksi yang Sering Terjadi: Penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi, terutama infeksi pada kulit, gusi, dan saluran kemih. Gula darah tinggi memungkinkan pertumbuhan bakteri dan jamur.
6.Luka sembuh lebih lama Diabetes dapat memengaruhi aliran darah dan menyebabkan kerusakan saraf, yang menyebabkan luka dan infeksi sembuh lebih lambat dari biasanya. Ini sering terlihat di bagian tubuh yang rentan terhadap cedera, seperti kaki.
7.Penglihatan Kabur Gula darah tinggi dapat mempengaruhi lensa mata, menyebabkan penglihatan kabur. Ini bisa terjadi sesekali atau selamanya, tergantung pada perubahan gula darah.
Apa Yang Harus Kita Lakukan
Sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami salah satu gejala di atas. Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki diabetes dengan tes darah sederhana. Untuk mencegah komplikasi yang serius terkait diabetes, deteksi dini dan pengelolaan yang tepat sangat penting.
Mengubah gaya hidup, seperti mengikuti pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengontrol berat badan, sangat penting untuk mengelola diabetes. Bertindaklah segera untuk kesehatan Anda daripada menunggu gejala memburuk.