Ikom.umsida.ac.id - Event Poundfit Fun Colour 2024, yang diselenggarakan oleh mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Ikom Umsida), sukses digelar pada Minggu pagi, 8 Desember 2024, bertempat di Gallery Prospero, Kahuripan, Sidoarjo. Acara ini tidak hanya menjadi sarana implementasi mata kuliah Manajemen Event, tetapi juga ajang olahraga seru yang diikuti oleh masyarakat Sidoarjo dan sekitarnya.
Dengan tema fun colour, kegiatan ini memadukan konsep olahraga, hiburan, dan edukasi kesehatan. Poundfit, olahraga yang menggabungkan gerakan aerobik dan yoga menggunakan alat bernama Ripstix (stik drum) dengan iringan musik, menjadi pusat perhatian acara. Jenis olahraga ini semakin digemari karena tidak hanya menyenangkan, tetapi juga efektif dalam menjaga kebugaran tubuh.
Antusiasme Peserta dan Aksi Inspiratif dari Para Instruktur
Acara dimulai sejak pukul 06.00 WIB dengan pendaftaran peserta, pembagian Ripstix, dan pengarahan dari panitia. Peserta, yang terdiri dari mahasiswa, ibu rumah tangga, hingga duta kesehatan Kabupaten Sidoarjo, terlihat sangat antusias. Dengan total lebih dari 80 peserta, suasana semakin meriah ketika sesi olahraga dimulai.
Dua instruktur profesional, Faiq dan Ayu, yang akrab dikenal sebagai PoundPro, memandu para peserta melalui gerakan Poundfit yang energik. Ayu, dalam arahannya, menekankan pentingnya menjaga postur tubuh dan konsistensi gerakan. "Selalu aktifkan tubuh kita dari awal hingga akhir. Jaga posisi kaki dan pastikan tubuh selalu bergerak mengikuti irama," ujarnya.
Instruktur lainnya, Faiq, menyampaikan apresiasinya terhadap inisiatif mahasiswa dalam menyelenggarakan acara ini. "Kami sebagai pegiat Poundfit sangat senang acara seperti ini bisa diadakan. Ini langkah besar dalam memperkenalkan olahraga sehat yang menyenangkan kepada masyarakat, terutama di kalangan mahasiswa," ungkapnya.
Kehadiran Duta Kesehatan dan Motivasi Hidup Sehat
Acara ini semakin menarik dengan kehadiran putra-putri Duta Kesehatan Kabupaten Sidoarjo, yang memberikan motivasi tentang pentingnya gaya hidup sehat. Dalam pesannya, salah satu duta kesehatan, Ayu, mengingatkan para peserta bahwa olahraga yang dilakukan secara konsisten dan bertahap lebih baik dibandingkan aktivitas fisik yang instan namun tidak teratur.
"Kami sangat bahagia dapat berpartisipasi dalam acara ini. Ini adalah momen luar biasa untuk mengingatkan masyarakat bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang. Jangan ragu untuk memulai, walau sedikit, asalkan konsisten," katanya.
