Menyadari Kecanduan pada Gadget dan Media Sosial

Dalam smartphone sudah terdapat fitur yang mampu membatasi penggunaannya, pun halnya dengan media sosial. Hal tersebut menjadi kabar baik untuk kita agar bijak menggunakan perangkat tersebut sebagaimana mestinya. Memang meskipun pembatasan penggunaan itu dianggap sebelah mata oleh banyak orang, tetapi tidak salahnya jika kita mencoba untuk rehat dari hiruk pikuk ramainya dunia maya. Hal yang paling penting adalah kesehatan fisik dan mental kita. Perilaku buruk kecanduan media sosial dan gadget itu perlahan-lahan akan berdampak pada kesehatan diri kita. 

Maka kita harus segera sadar untuk mengatasinya, meskipun kita sudah sadar, untuk melepas hal yang sudah menjadi kebiasaan kita tidaklah mudah. Tapi, jika kita tidak mencoba kita tidak akan pernah tahu. Lalu, bagaimana bisa kita menikmati hidup saat masa anak-anak dengan belum ramainya media sosial dan gadget seperti sekarang? Bukankah masa-masa itu selalu kita sebut sebagai waktu yang paling menyenangkan?