Susu sapi murni mengandung nutrisi yang banyak sekali memberi manfaat bagi kesehatan tubuh, tidak heran kalau susu sapi murni menjadi pilihan terbaik untuk orang yang ingi memulai hidup sehat. Apa aja sih khasiat atau manfaatnya? yuk simak ulasan berikut!
Bila kamu pikir minum susu sapi murni hanya untuk kesehatan tulang, kamu salah besar. Susu sapi memiliki segudang manfaat yang lebih dari itu loh.
Mau tahu apa saja kandungan juga manfaat susu sapi ostofit? Segera simak uraian di bawah ini ya!
Menurut ahli nutrisi mengatakan bahwa di dalam kandungan susu sapi murni terdiri dari kalsium, fosfor, magnesium, vitamin D, vitamin A, dan vitamin B12. Artinya nutrisi tersebut membantu untuk memenuhi nutrisi harian yang diperlukan oleh tubuh kita. selain itu, dibawah ini rincian manfaatnya :
1. Membantu membangun kepadatan tulang
Kalsium dalam susu sapi membantu membangun kepadatan tulang, yang penting untuk mencegah osteoporosis, suatu kondisi yang ditandai dengan tulang yang lemah dan rapuh karena kurangnya kalsium dalam tubuh.
2. Menurunkan risiko radang sendi
Kandungan dalam susu sapi ini terdapat tinggi kalsium, vitamin K juga magnesium yang baik untuk turunkan risiko radang sendi atau osteoporosis.Â
3. Mengatasi pegal pegal & nyeri sendi
Dipercaya sejak dulu menjadi andalan masyarakat, dengan kandungan kalsium yang tinggi sehingga mampu mengatasi nyeri sendi dan pegal linu pada tubuh.
4. Meremajakan sendi
