Stop Konsumsi Kopi Berlebihan! Ini Bahaya Kopi Bagi tubuh

Buat para pencinta kopi yang  kemana-mana wajib minum kopi, harus tahu kalau konsumsi kopi secara berlebihan gak baik loh.

Saat ini, fenomena minum kopi sudah sangat menjamur ditengah-tengah masyarakat. Tanpa memandang status, kelas, hingga usia, konsumsi kopi begitu sangat digemari.

Belum lagi kegiatan konsumsi kopi ini didukung dengan banyaknya coffe shop yang menjamur dimana-mana.

Konsumsi kopi sebenarnya tidak masalah jika tidak berlebihan. Masalahnya adalah ketika orang-orang mengonsumsi kopi layaknya camilan yang di makan hampir tiap saat.

Beberapa orang mungkin akan menyangkal bahwa kopi tidak berbahaya bagi tubuh. 

Namun, berdasarkan studi Dokter F. Batmanghelidj,MD,  kafein yang terdapat dalam kopi memiliki dampak negatif dalam tubuh. 

Beberapa dampak negatifnya seperti penghambatan produksi melatonin di otak, meningkatkan dehidrasi pada tubuh dan penghambatan enzim-enzim yang berfungsi dalam pembentukan memori.

Berikut beberapa bahaya konsumsi kopi bagi tubuh yang umumnya banyak dijumpai:

1. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis ketika terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis
dalam kurun waktu yang lama. 

Hipertensi merupakan salah satu faktor terbesar yang menyebabkan kematian dini. Hipertensi berakibat terjadinya gagal jantung kongestif serta penyakit cerebrovascule.