Pemberdayaan Masyarakat Pesisir Pantai di Desa Sungai Cuka dalam Rangka Mencegah Hipertensi

Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Universitas Lambung Mangkurat Kelompok 9 dalam Pengalaman Belajar Lapanagan (PBL) di salah satu desa pesisir pantai yang berlokasi di Desa Sungai Cuka RT 03, Kecamatan Satui, Kabupaten Tanah Bumbu, memberikan penyuluhan mengenai hipertensi agar masyarakat dapat mengetahui  mengenai hipertensi dan diharapkan dapat mencegah hipertensi sedini mungkin. 

Tema hipertensi diangkat dalam penyuluhan ini dikarenakan hasil diagnosa komunitas yang dilaksanakan pada PBL 1 bulan februari tahun 2022 menyatakan sebanyak 27% warga yang memiliki riwayat penyakit hipertensi di desa tersebut.

Penyuluhan kesehatan pada masyarakat dilakukan setelah senam hipertensi bersama hal ini agar masyarakat dapat mengetahui senam hipertensi yang nantinya masyarakat bisa lakukan secara mandiri dirumah masing masing. 

Penyuluhan hipertensi dengan tema "Cegah Hipertensi Sedini Mungkin untuk Hidup yang Lebih Sehat dan Produktif", tema ini diambil agar masyarakat mengetahui cara pencegahan hipertensi dan bahaya apa yang dapat ditimbulkan ketika terjadinya hipertensi. Selain itu agar masyarakat dapat terhimbau tentang pentingnya menjaga kesehatan agar tidak terjadi hipertensi.

Dalam penyuluhan disebutkan bahwa masyarakat pesisir pantai dalam penelitian lebih berpontesi mengalami hipertensi dibandingkan dengan masyarakat pengunungan, hal ini dikarenakan masyarakat pesisir pantai sering mengolah bahan makanan laut dan mengkonsumsinya, sehingga pola makan mengkonsumsi garam dan makanan laut membuat potensi terjadinya hipertensi besar pada masyarakat pesisir pantai lebih besar.

Penyuluhan hipertensi ini juga memberikan materi mengenai pengobatan hipertensi menggunakan tanaman herbal yang dapat dengan mudah dicari didesa tersebut. 

Pengobatan hipertensi dengan tanaman herbal dimaksudkan untuk mengatasi masalah terkait akses apotek yang jauh, selain itu tanaman herbal ini juga memiliki efek samping yang kecil, sehingga masyarakat aman saat mengkonsumsi obat herbal secara rutin. 

Masyarakat juga bisa berdaya dalam memanfaatkan tanaman herbal yang tersedia. Tanaman herbal yang direkomendasikan untuk penurunan tekanan darah tinggi antara lain seperti; seledri, bawang putih, kapulaga, jahe, belimbing wuluh, dan temulawak.

Masyarakat di Desa Sungai Cuka menunjukkan peningkatan pengetahuan setelah dilakukan penyuluhan, hal ini dibuktikan adanya peningkatan dalam post-test yang dibagikan. 

Masyarakat juga diberikan leaflet untuk dibawa pulang, agar masyarakat senantiasa bisa membaca ulang materi yang sudah disampaikan, agar pengetahuan tentang hipertensi dapat terus diingat dengan mudah, sehingga masyarakat mampu berdaya dalam mencegah hipertensi. 

Selain leaflet kelompok 9 juga membagikan poster yang ditempel ditempat umum di desa Sungai Cuka RT 03, seperti warung warga, sekolah SD, Posyandu, Posbindu, WC umum. Diharapkan agar masyarakat di desa Sungai Cuka RT 03 dapat terus terhimbau mengenai penyakit hipertensi.