Generasi Z Penuh Problematika di Era Serba Bisa

Ada beberapa faktor yang membuat Kesehatan mental Gen Z terganggu diantaranya adalah mereka terlalu mengedepankan tuntutan akademis yang tinggi dan di tambah persaingan yang semakin ketat untuk mencapai kesuksesan. Selain itu Rasa ketidakpuasaan terhadap hidupnya karena melihat konten-konten media sosial yang tidak realistis dengan kehidupan secara berlebihan, dengan durasi yang lama, juga dapat berdampak negatif pada kesehatan mental Generasi Z. Tekanan ini dapat menimbulkan kecemasan, stres, dan perasaan tidak mampu untuk menjadi yang terbaik.

Generasi Z menghadapi serangkaian tantangan yang kompleks di era digital. Untuk mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan mereka, penting untuk memahami dinamika yang mereka hadapi serta mengembangkan strategi intervensi yang efektif. Peningkatan kesadaran dan pemahaman tentang isu-isu ini dapat berkontribusi pada perbaikan kualitas hidup mereka di masa depan.