KEUTAMAAN PUASA BULAN RAJAB
Bulan rajab adalah bulan ke-7 dalam penanggalan islam, dan dua bulan menjelang bulan suci Ramadhan. Bulan rajab merupakan salah satu bulan Asyhurul Ulum, sebuah bulan yang di muliakan selain dzulqa’dah, dzulhijjah, dan muharram. Bulan Rajab merupakan salah satu bulan yang di sunnahkan untuk berpuasa pada bulan Rajab karena banyak sekali manfaat puasa di bulan rajab. Diriwayatkan dalam sebuah hadits Nabi tentang anjuran puasa bulan Rajab adalah:
“ Puasalah pada bulan-bulan Al Hurum (bulan Rajab Dzulqa’dah, Dzulhijjah, dan Muharram) dan hentikanlah (beliau mengucapkannya sebanyak 3 kali).” (HR. Abu Daud no. 2428 dan di dhaifkan oleh Al Albani dalam Dhaif Abu Dawud).
Hadits di atas menunjukkan anjuran Nabi untuk berpuasa pada bulan-bulan haram. Bukan hanya pada bulan Rajab. Nah, pengkhusuan atau pengistimewaan terhadap bulan Rajab ini yang kemudian menimbulkan masalah bagi sebagian orang/golongan. Menurut mereka puasa Rajab sama seperti puasa di bulan lain seperti puasa senin – kamis. Dawud dll, tapi puasa di bulan Rajab pahalanya lebih besar.
Keutamaan Puasa bulan Rajab antara lain :
1.Seperti puasa sebulan
Rasulullah SAW bersabda : “Barang siapa yang berpuasa pada bulan rajab sehari maka laksana ia puasa selama sebulan, bila puasa 7 hari maka di tutuplah untuknya pintu neraka jahanam. Bila puasa 8 hari maka di bukakan untuknya 8 pintu surga. Dan bila puasa 10 hari maka Allah akan mengabulkan semua permintaanya.” HR. At-Thabrani
2.Mencatat amalnya selama 60 bulan.
Rasulullah SAW bersabda : “Barang siapa puasa pada tanggal 27 Rajab, Allah mencatatnya sebagaimana orang yang puasa selama 60 bulan.” (HR. Abu Hurairah.
Berdasarkan hadits Rasulullah SAW yang di riwayatkan oleh Al-Baihaki, bahwa: “ sesungguhnya di dalam surga itu terdapat sungai yang di sebut sungai rajab, airnya lebih putih daripada susu dan lebih manis daripada madu. Barang siapa yang berpuasa satu hari di bulan Rajab, Allah akan memberinya minum sungai itu “. Meski hadits di atas di anggap dha’if (berstsatus kurang kuat) bagi sebagian ulama, namun hadits tersebut masih bisa di gunakan untuk memotivasi diri sendiri dalam memperbanyak ibadah di bulan Rajab ini, slaah satunya adalah dengan puasa Rajab.
Selain sebagai bentuk ibadah dan menambah amalan di bulan Rajab, berpuasa juga bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan. Manfaat yang utama adalah untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Selama berpuasa system penernaan akan beristirahat, sehingga tubuh bisa kembali focus untuk menyembuhkan, memperkuat, dan memperbaiki organ internal, serta menurunkan berat badan. Secara umum, para ahli kesehatan menyebutkan berbagai manfaat dari puasa. Manfaat tersebut diantaranya memperbaiki kualitas tidur, system pencernaan, meningkatkan energy, kemampuan mental, menghilangkan rasa cemas, mengurangi kadar racun, menyehatkan kulit, menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, menjauhkan diri dari sakit kepala, nyeri otot, baik bagi kualitas gigi dan gusi, meningkatkan system imun, dan menghindarkan anda dari berbagai jenis penyakit lainnya.
Nah jadi jangan takut untuk melakukan puasa, selain di niatkan untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, berpuasa tentu bisa memberikan banyak berkah dan manfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
