Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Gairah Bercinta

2. Makanan Pedas

Cabai meningkatkan gairah seks photo : gettyimage

Makanan pedas seperti cabai kaya akan zat capsaicin. Zat ini mampu melepaskan hormon endorfin dan membuat anda merasa bahagia dan mendorong secara seksual. Selain itu cabai juga mengandung antioksidan yang bermanfaat dapat melancarkan aliran darah di organ seksual serta kandungan vitamin C yang dapat mendongkrak produksi sperma pria.

Perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi cabai untuk tidak berlebihan karena dapat menimbulkan penyakit lain seperti diare atau usus buntu.

3. Stawberry

Strawberry mampu meningkatkan libido photo : gardentech

Hampir sama seperti cabai strawberry juga mengandung antioksidan yang menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung sehingga peredaran darah akan lancar termasuk ke organ seksual. Selain itu juga mengandung vitamin C yang mampu meningkatkan produksi sperma. Buah ini sangat bagus di konsumsi untuk pria dan wanita karena banyak manfaatnya.

4. Alpukat

Alpukat buah paling sehat untuk meningkatkan libido photo : gettyimage

Alpukat merupakan buah peningkat libido paling sehat diantara buah lainnya karena di dalamnya mengandung banyak vitamin B6, Vitamin E dan juga kalium yang berfungsi untuk meningkatkan aliran darah serta mencegah penyakit jantung.

Jantung yang sehat dan sirkulasi darah yang baik mampu mencegah berbagai macam penyakit tentunya sangat berimbas pada kehidupan seksual anda dan menjadi berkualitas.

5. Almond