Mengintip Senam Pagi di Rutan Pandeglang

Pandeglang - Senam pagi adalah aktivitas fisik yang dilakukan pada pagi hari dengan serangkaian gerakan yang bertujuan untuk meregangkan otot-otot tubuh, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan energi serta kebugaran. Biasanya, senam pagi terdiri dari gerakan sederhana seperti peregangan, pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan.

Tidak hanya masyarakat luas, warga binaan pemasyarakatan yang ada di Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Pandeglang juga melakukan kegiatan senam pagi, Selasa (17/09/2024). Senam pagi rutin dilaksanakan bagi warga binaan di Rutan Pandeglang, dipimpin oleh petugas bidang pembinaan narapidana.

Kepala Rutan Pandeglang, Syaikoni, menyampaikan bahwa kegiata senam ini diharapkan mampu meningkatkan semangat dan daya tahan tubuh warga binaan. "Kami berupaya memberikan program-program pembinaan yang seimbang, baik dalam hal keterampilan, Rohani, maupun jasmani. Senam pagi ini adalah salah satu bentuk nyata dari perhatian kami terhadap kesehatan mereka" ujarnya. 

Dengan rutinitas olahraga yang terjaga, diharapkan para warga binaan dapat menjalani masa pembinaan dengan kondisi tubuh yang lebih sehat dan siap kembali ke masyarakat dengan kondisi yang baik.