Semua orang pasti pernah mengalami kesulitan atau musibah dalam hidup dan semua itu diluar kendali kita. Yang bisa kita lakukan dan kendalikan adalah respon kita terhadap cobaan tersebut. Di Buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring, banyak yang bisa kamu pelajari dalam mengahadapi kesulitan atau musibah yang ada di hidupmu. Nah, apa yang bisa kamu lakukan ketika menghadapi kesulitan atau musibah menurut buku ini? Simak berikut ini!
Lawan Pola Pikir yang Dapat Merusak Diri Sendiri
Ketika kesulitan atau musibah datang kepadamu, kamu pasti langsung berpikir kalau ini adalah kesalahanmu, musibah ini akan masuk ke segala aspek di hidupmu, dan beranggapan jika akibat dari musibah ini akan dirasakan terus menerus.
Padahal semua itu hanya pikiranmu saja. Pikiran tersebut dinamakan pola pikir destruktif dimana pola pikir ini akan menghacurkan dirimu sendiri dan membuatmu susah untuk pulih dari musibah.
Pikiran adalah hal yang bisa kita kendalikan. Jadi, saat kamu disituasi menyalahkan diri sendiri kamu coba bisa tenangkan dirimu dan mulai kendalikan pikiran buruk yang akan merusak dirimu sendiri.
Menerima Penderitaan yang Sedang Dirasakan
Kamu perlu mengingat bahwa kesulitan atau musibah adalah salah satu bagian dalam menjalani kehidupan. Ketika kamu dapat menerima kesulitan atau musibah adalah sebagai bagian dari kehidupan, kamu akan dengan mudah terbiasa dengannya dan dapat segera menemukan solusi untuk mengatasi kesulitan atau musibah yang sedang kamu hadapi.
Bertahan Sekuat Tenaga dan Menang
Ketika cobaan, kesulitan, atau musibah menimpa dirimu kamu cukup “bertahan”, tetap teguh, sampai akhirnya cobaan tersebut yang “lelah” sendiri. Seperti atlet yang terus bertahan di pertandingan ketika lawanya mulai lelah dia baru menyerang dan akhirnya bisa menang.
Latihan Menderita
Latihan ini dapat melatih kamu untuk berpikir skenario buruk yang mungkin bisa terjadi pada dirimu suatu hari nanti. Dimana kamu mencoba untuk hidup sesederhana mungkin seperti orang menderita secara fisik. Intinya kamu melepas kenyamanan yang selama ini kamu rasakan, misalnya kamu memakai baju paling jelek yang kamu punya, makan makanan yang sangat sederhana, kemana-mana naik transportasi umum, dan lain-lain.
Ini akan membuatmu bisa beradaptasi dari segala hal buruk jika kenyamanan yang selama ini kamu rasakan hilang begitu saja dan dengan latihan ini kamu bisa lebih mensyukuri segala hal yang kamu punya saat ini.
Halangan adalah jalan
Mungkin saat ini kamu merasakan kesulitan dalam hidupmu, atau merasa jalan yang sedang kamu lalui dalam hidup terhalang oleh banyaknya kesulitan. Tapi bisa saja yang kamu rasakan sebagai halangan justru adalah jalan baru bagimu. Ketika kita dihadapkan oleh kesulitan pasti kita akan mencari solusi bagaimana bisa keluar dari situ, disanalah jalan baru sedang kamu buat. Intinya semua tergantung oleh pikiran kita sendiri dalam menghadapi kesulitan tersebut.
Buku Filosofi Teras menawarkan pandangan mendalam tentang cara menghadapi kesusahan dan musibah dalam kehidupan. Di Buku ini mengajak pembaca untuk merenung tentang esensi kehidupan dan bagaimana kita dapat menemukan ketenangan dalam cobaan.
